Bu Chatbot Terapisti Ruh Halinizi İzler ve Depresyonu Azaltmanıza Yardımcı Olur

Hepimiz var rahatsız edici hisler yaşadım ya da yaşamlarımızda bir noktada itiraf edeceğiniz bir şey var. Bu zamanlarda, çoğu etkili bir çözüm birisiyle konuşmaktır, ama bunu yapmak zor olabilir.

Ancak, size yardımcı olabilecek birisinin veya daha doğrusu bir şey olduğunu söylersem Hayattaki o karanlık yamaları aşmak ve yargılamak olmaz hiç bunun için? Bu size uygun bir seçenek gibi geliyorsa, o zaman bir göz atmak isteyebilirsiniz Woebot.

Bir ekip tarafından düzenlendi Stanford psikologları ve A.I. uzmanlar, Woebot bir chatbot terapisti Facebook Messenger platformunda çalışır. Messenger'dan, chatbot Kullanıcı ile günlük sohbetler (oturumlar) yapmak.

Woebot ve kullanıcı arasındaki etkileşimler çoğunlukla menü istemleriyle yapılır, sohbetçi bazen kullanıcıdan düşüncelerini klavyeden girmesini ister..

Gibi Woebot deneyiminin bir parçası, Sohbetçi bazen, kullanıcının yönteminin bir parçası olarak küratörlüğünde videolar ve kelime oyunları sunabilir. zihinsel sağlığı yönetmek, tüm deneyimi biraz daha etkileşimli hale getirmek sadece bilgi istemleri seçmek yerine. Bot bir sonraki oturumda genellikle bu görevi takip ederdi..

Kişisel konuşma, Woebot oldukça iyi bir araçtır omzundan biraz kilo almak gerekiyorsa. Yani, chatbot içeride uygun bir terapistin yerine geçemez, bu yüzden bu A.I.'ye güvenmemelisin. münhasıran. Woebot'un bile kendisi açıkça söylüyor.

Woebot'u denemek isteyenler için ilk 14 seans ücretsizdir. Onlarla işiniz bittiğinde, oturumlara devam etmek için ücret ödemek.